HAYAMITSU's Profile

「一人ひとりの性格、生まれ持った才能を活かす」メンタルヘルスカウンセリング／ビジネスコンサルティングを行っています。

　はっ！っと気づけばあっという間に５０歳でした。半世紀も生きてくるとまぁホントに色々あるもんですね。この間大きな心のポッカリも何度か経験しました。その都度立ち止まり、下を向いたり、上を向いたり、ゴロンと寝転んでみたり・・寝たふりしてみたり、体育座（三角座）りしてみたり、起き上がったかと思うと急に走り出し走り続けたり・・。

　ここ５年ほど前からになりますが、私の考えや行動に変化が現れました。自分の心のポッカリを意識するあまり身体や気持ちが力んでしまい、逆に自分で自分を追い詰めることになっていたことに気づきました。つまり自分自身を見失っていたのです。そんなことに気づいた私は、少し落ち着いて考えてみようと、まずは、身近にある簡単で小さな変化に気づいてみることから始めてみました。

「毎度の食事を美味しく頂く・感謝する」「自然のあるところに行ってみる・そういう時間を作る」「太陽の光をいっぱい浴びる」「公園で鳥の鳴き声を目を閉じて聞いてみる」「道端の草花に話しかけてみる」「満月を眺めてぼんやりする」「野原で裸足になって歩いてみる」「ウォーキングで汗をいっぱいかいてみる」・・などなど「何とかしなければ」「何かをしなければ」と焦りや、常に動いていないといけないという義務感に駆られて自分の時間を全てそのようなことに使うのではなく、日常生活の中にある小さな出来事にも意識を向け、感じ、考えてみたのです。

そうすることで、世の中にはよく見ると楽しいことや気持ちが穏やかになること、気分のよくなることがたくさんあることに気がつきました。もっとリラックスして丁寧に自分の周りを見渡しながら生きればいいんじゃぁないの？そこに幸せの種があるのではないか？と。他人の評価や他人の目を意識するのではなく、自分自身を見つめなおし、理解し、自分の気持ちに素直に従って行動することが心地よくなっていました。

【これまでの経験】

　アパレル企画の仕事

　子どもサッカースクールのコーチ

　異業種交流会の企画・ファシリテーター

　企業向けセミナー（インターネット時代の自分価値観）

　ITベンチャー企業の起業・倒産

　会員ビジネス向けCRM・データ分析アドバイサー

　アプリ設計・プログラミング

　流通小売系コンサルタント

　作家・写真家　（特に歴史建造物・自然についてがテーマ）

　雄大な自然のある場所への旅やパワースポット巡り

　メンタルケア心理士／メンター

　マーケティング・コンサルタント

【最近の興味】

　２５００年前から伝え続けられている「易経」について

　神社仏閣など歴史建造物について（目的、構造、技術）

　宗教の歴史や精神世界の成り立ち（宿曜、陰陽道、マヤ暦）

　宇宙と人間の関係（天体、物理、細胞、周波数）

　自分テイストの食べ物創り → 今は自ビール（地ビール）

　１００円ショップで購入した観葉植物の育成・成長見守り

【現在の研究テーマ】

　暦と時間の歴史

　京都造形芸術大学 芸術教養学科　在学中

ビジネスコンサルタント