プロフィール最終更新日:
- ニックネーム
- inmetering
- 一行紹介
-
inmetering
- 自己紹介
-
7 สัญญาณอันตรายว่าต้องลดกาแฟด่วน สารพันความรู้การดูแลสุขภาพ กาแฟ เครื่องดื่มยอดนิยมของหนุ่มสาวและในวัยทำงาน รวมถึงวัยชราในบางคน ด้วยรสชาติที่หอมเข้มไม่เหมือนเครื่องดื่มชนิดใดและยังช่วยเติมเต็มความสดชื่นให้กระปรี้กระเปร่าด้วยฤทธิ์ที่มาจากคาเฟอีน แต่ฤทธิ์ของคาเฟอีนอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายมากกว่าผลดีหากดื่มกาแฟแล้วมีอาการผิดปกติเกิดขึ้น สัญญาณอันตรายว่าควรลดกาแฟ 1.กล้ามเนื้อสั่น 2.หัวใจเต้นรัว 3.ปัสสาวะบ่อยกว่าเดิม 4.หงุดหงิดและฉุนเฉียวง่าย 5.วิตกกังวล 6.นอนไม่หลับ 7.ปวดศรีษะ