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■自力整体ナビゲーター&自力カウンセラー&自力コーチ
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・美と健康、そして日々一新&人生一新のために、週1回の自力整体+日々の呼吸法+毎日の整食法&整心法を、日々の生活のなかで実践しています。
・モットーは、よく眠りよく食べよく生きること!
・毎朝5時起床・9時就寝のワンパターン生活を実践中。
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・30代は長く他力の道をさまよいましたが、39歳で自力整体と出会って、自力の道へ。自力整体で体型・体質・人生一新した経験と感謝の気持ちから、現在、東京目黒(学芸大学・自由が丘)で自力整体教室・呼吸法クラスを開いています。
・産業カウンセラー資格取得後に、カウンセラーの活動も始めて続けています。
・クライエントの方のキャリアとメンタル、心とからだ、どちらも大事にするサポートを心がけています。
どうぞよろしくお願いいたします!
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・https://www.jirikikko.com/(ホームページ)
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好きなドラマ |
「冬のソナタ」 「大河ドラマ」 |
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モットー |
早寝早起。よく食べよく眠りよく生きること。 |
好きな食べ物 |
ご飯・果物(特にミカン) |
好きな飲み物 |
ホットウイスキー・ジンジャエール・甘酒・白湯 |
身長 |
158センチ |
資格 |
◇矢上予防医学研究所認定・自力整体ナビゲーター ◇健康運動指導士 ◇産業カウンセラー&シニア産業カウンセラー ◇国家検定・キャリアコンサルティング技能士2級 ◇国家試験・キャリアコンサルタント ◇精神保健福祉士 ◇公認心理師 |