40歳から走り始めてサブ４をめざすブログ
2016年1月5日。正月の怠惰な生活のより、増えてしまった体重を減らすため、今まで全く走ったこともないのに急に走り出しました。でもどうせ走るならということでサブ４目指して走り続けています。
目標体重は66kg（正月）-10kg！！体脂肪率10%以内！！そしてマラソンは4時間以内！
koji
男
40歳
12月
エンジニア
愛知県
