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40歳から走り始めてサブ4をめざすブログ

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k-nisi
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koji
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40歳から走り始めてサブ4をめざすブログ

Self introduction

2016年1月5日正月怠惰生活のより、増えてしまった体重を減らすため、今まで全く走ったこともないのに急に走り出しました。でもどうせ走るならということでサブ4目指して走り続けています

目標体重は66kg(正月)-10kg!!体脂肪率10%以内!!そしてマラソンは4時間以内!

Full name

koji

Gender

Age

40歳

Birthday

12月

Occupation

エンジニア

Place of residence

愛知県