ダイエットを金で解決さんのプロフィール

40代半ばで、5年前の出産でついた肉を落とすべく、サクセンダ（GLP-1）とキャビテーションを使ったダイエットに挑戦中。

努力・根性・時間（つまりは手間暇）をかけるダイエットをやり尽くし、リバウンドを何度も繰り返して限界を感じて疲れ果て、2020年12月より、お金で「痩せ」を買う方向に乗り出した女の記録です→ https://life-is-fun.hatenadiary.com

・・・2021年1月現在・・・

＜現在実施中の方法＞

2020年12月〜：

エステでキャビテーション（「切らない脂肪吸引」と言われている施術）とハイパーナイフを同時に受ける施術を週1回（2時間半）程度。金額は、回数券購入で11回220,000円（税込）

2021年1月〜：

サクセンダ（GLP−1）の自己注射を毎日1回。金額は初回17日分30,300円（税込・採血代5,500円込）

上記に加えて、毎日1時間のウォーキング

＜スペック＞

年齢：40代半ば／既婚／仕事有／30代後半に出産

身長：169cm

最やせ期（高１・20代半ばに１回・30代前半に1回）：51kg

最でぶ期（30代後半=出産後から数年）：72kg

もともと結構なモデル体型でした。

ただ、高１の時の最やせ期は、今思えば胸もお尻もぺったんこで、そこから体が女性っぽい丸みを帯びるに連れて体重が増えていくことに自分の気持ちがついていかず、他にも色々ありまして、20代前半頃には過食症の症状もあらわれました（吐くことは一切ないのですが、ストレスがかかると、通常の３食の食事に加えて、尋常じゃない量を食べてしまう。特に甘いものが好きで、1度にシュークリーム10個や、ホールケーキ1台など）。

今でも最やせ期の時の体重が自分の中での「理想」として頭から離れず、それ以上体重がある自分は「太っている」と思い込んでしまっている部分があり、その価値観との戦いも結構大変でした。

過食の症状は、振り返ってみると一番ひどかったのが20代で、30代に入っても時々。40代前半に1度心療内科に2ヶ月ほど通った経験あり。

＜今までダイエットのためにやってきたこと＞

もともと運動は好き＆得意（中学から運動部）なので、いざやるとなるとトコトン動いてきました。

下記のあれこれを組み合わせて

・ランニング

・ウォーキング

・自転車通勤

・水泳

・ヨガ

・パーソナルトレーニング（１回40分の筋トレレッスンを週1で1年ほど通う）

・食べない

・エステに通う

↓

最やせ期：51kg

と

最でぶ期：72kg

を、行ったり来たりしています。

理想は、50kg台半ば・体脂肪率25％くらいに落ち着かせること、です。

さて、どうなるか。。。