みすず's Profile

お砂糖、味醂なしのお料理やお菓子レシピを掲載しています

義母の肺ガンきっかけでガンにならない食事を模索しマクロビ生活。「がんの原因は糖質」との意見がFBで主流になった2014年から糖質制限に移行しています

がっちり糖質制限してたら10kg太ったので今ではご飯も比較的食べるゆる糖質制限に

パーソナルトレーニングで筋トレし食事と運動のおかげで体型は元通りになりました

若く見られる事が多いのでお砂糖みりんなしには若返り効果もあるのでは？と思ってます(みなさんもぜひ)

資格のキャリカレさんのアンバサダーをしているので所持資格多数

食育アドバイザー、ピラティスインストラクター、ダイエットアドバイザー、糖質OFFアドバイザー、薬膳、漢方などなど

女性

1月30日

A

フリーランス/ブロガー

愛知県

愛知県

インド/ネパールレストラン巡り

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