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20日間で6パックになった方法を公開してます！

激太りした僕が、ダイエット成功者やジム通いの友人、

筋トレ本の知識を駆使し、

20日間で腹筋を割るまでに至った方法を書いています。

周囲の人からは「私にも教えてほしい！」

と言われラインで教えていたのですが、

この際ブログにまとめることにしました！

分からないことなどは何でも

TwitterのDMからご質問ください！