sachi's Profile

日々のことあれこれ。ヨガ、pilates、bodymovementで身体内操作を楽しんで探究しています。

人間の身体の不可思議、小宇宙と言われる構造を知りたくて、学びたくて理解したい。

より良く生きる知恵を体感しながら実践することを続けています。

もっとしなやかなに身体の機能を使いたい、生き生きとした心身の自由度、

健やかさを大切に日常を過ごせるかを掘り下げる毎日です。