ぺんたん

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国際薬膳師のぺんたんです。身近で手軽な薬膳料理で仙人ライフを目指します。

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ぺんたん
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国際薬膳師のぺんたんです。身近で手軽な薬膳料理仙人ライフを目指します。

Self introduction

国際薬膳師のぺんたんです。

中医学勉強中に「山海経」の中の「人々は新鮮な空気を吸い、天地の精気によって作られた露を飲んで800歳まで生きた。」という文章を目にし、これは正に仙人だわと思い、よしそれなら薬膳仙人を目指してみようと、このブログを立ち上げました。

このストレスの多い社会を、食の力で明るく元気に生き抜きたいものです。

身近で手軽なもの、作りやすもの市販のお惣菜にひと工夫するなど、

毎日生活に取り入れやす薬膳を考えて発信していきます