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運動が続かない人のためのブログ

神奈川県横浜市南区（最寄りは京浜急行上大岡）にて「少人数制・スクール型・セミパーソナルジム」のスモールジムHappyBranchを運営しております。本ブログでは、当ジムでの日常、そして健康についてを運動・栄養・休養の観点から、普通の人が普通に実践できることをお話しします。ちなみに当ジムに通われているメンバーさんのほとんどが、「これまでジムに通ったけど続かなかった」「おうちで色々やったけど3日坊主」といった方々。自分一人だとできないから・続かないから、がお越しになっている動機です。そんな普通の人（メンバーさん）との日常、とっても楽しいです！あ、当ブログ・当ジムはトレーニング大好きな方にはちょっと物足りないかもしれませんので、悪しからず。

恩田康弘

男性

B型

神奈川県横浜市

千葉県流山市

お酒、食べること、ジョギング、スカッシュ、長渕剛の歌・ドラマなどの鑑賞、格闘技観戦、読書、