ゆるベジタリアンs Profil

ヴィーガンや～めた！今は「ゆるベジタリアンライフ」を満喫中です！一人暮らしでもできる、お金もかけないゆるベジタリアン、あなたも始めてみませんか？

僕は以前ヴィーガン（完全菜食主義者）でした。

でも今はゆるベジタリアンという生き方にシフトしました。

ヴィーガンのみなさんには「このヘタレが！」とお叱りをうけるかもしれませんね^^

ヴィーガンという生き方を続けるのは本当に大変なんですよね。

僕がヴィーガンになった理由は特別なものです。

当時（2010年）お付き合いをしていた

大好きな女性が

ある日突然

「ゆうくん！アタシ、ベジタリアンになろうと思うんだけどどう思う？」

と言い出しました。

僕は瞬間的に

「ああ、いいんじゃない、じゃあ俺もやるよ」

って軽～く応えてしまったのがすべてのはじまり（笑）

だって

一緒に住んでいて

これから結婚しようと思っているパートナーさんが

ベジタリアンになるのに

僕だけ肉たべるのってのも変ですよねぇ～（笑）

そんなわけで

難しいことは一切考えず

大した理念も

目標もなく

ベジタリアン業界最高峰のヴィーガンとして生きていく選択を

してしまった僕なのです。

ヴィーガンになってよかったことはたくさんあります。

肌がきれいになります。

一日に何回もうんちが出ます（笑）

しかも臭くありません（笑）

痩せます

栄養、酵素、添加物なんかに詳しくなります。

味覚が敏感になります。

意識が高くなります。

体調が驚くほど良くなります。

それでも僕はヴィーガンをやめました。

なぜでしょう。

ちなみに大好きだった

パートナーさんと別れたからではありません（笑）

こんな僕が実践しているのが

ゆるベジタリアンというライフスタイルです。

最近欧米では

フレキシタリアン（Flexitarian）とも言うらしいです。

僕にとって

一番大切なのは

健康でいることであって

ヴィーガンでいることではありません。

ゆるベジタリアンというライフスタイルは

ツラい我慢やストレスはありません。

お金もかかりません。

完璧主義はいりません。

ずぼらで

めんどくさがり屋で

軽いノリの

僕でも楽しく実践しています。

このブログでは

今よりもちょっとだけ

健康になるための

アイデアや知恵を

動画もまじえて公開していきます。

一人暮らしでも簡単に始められるゆるベジタリアンというライフスタイルを一緒に楽しんでみませんか？

ゆるベジタリアン

男

41歳

1977年2月16日

B型

フリーランス

茨城県牛久市

神奈川県川崎市

読書、ジョギング、外国人交流

photoshop画像加工、修正

日本語、英語勉強中。Facebookで知り合ったベネズエラとパキスタンの友達に僕の先生になって！とダメ元で頼んだらあっさりOK！というわけでWhatsappで英会話してます。