ProfilDernière mise à jour:
- Hatena ID
- smc-kota
- Nom d'utilisateur
- SMC 太田勝久
- Description
-
スポーツメンタルコーチです。2016年3月21日からフルマラソン完走へ出発→2016年5月15日初完走!楽しみながら成長するランニングへ。
- Self introduction
-
49歳で健康維持のためにジョギング開始。ぽつぽつと続けた1年9ヶ月後の正月に「思いつきでも一通り考えて、やらない理由が無いならやってみる」というその年の抱負に従って10kmのレースに初エントリー。これが存外に楽しく、翌月もう1回出走。雨中の10kmを完走して、真面目に目標設定。フルマラソン挑戦へ。
1か月後にハーフマラソン完走、2か月後にフルマラソンを完走。
「年内完走」の目標をかなり前倒しで達成したことで、次は楽しみながら成長していくランニングを目指す。
少しずつ学び、目標を立て、実行して試し、一歩ずつでも高める道を進みたい。
Website #1 | http://kotasmc.wix.com/mainsite |
---|---|
otasan0120 |