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東京女子体育大学卒後、日本健康文化振興会臨床トレーナー、 横浜市教育委員会管轄港南スポーツセンター講師、国立市教育委員会管轄 などを経てフリーランスで活動。
- Self introduction
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沖ヨガ、楽健法、野口整体などを独学で学び、オリジナルヨガを行う。
ポーズの強度を追わず、ゆったり🌿のんびり🌿にっこりヨガを基本に深いリラックスを目指す。