さんた's Profile

猫を飼っていませんが、超猫好きです。 好物は紅茶。最近はロシアンティーにはまってる

うつ病とパニック障害で通院しています。

精神科の病院や処方される薬の感想など、うつ治療の本音や普段の生活のことを書いてる日記です。

これまでうつ病・パニック障害を治すことばかり考えてましたが、治し方ではなく『病気とうまく付き合う方法や生活がちょっと楽になる方法』に挑戦しようと思います。

『頑張りすぎず頑張る』

を忘れずに無理せずのんびりと。

(*´ω｀*)

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