プロフィール最終更新日:
- はてなID
- yoshiyoshi5656
- ニックネーム
- よしよし
- 一行紹介
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40代、ガリガリから細マッチョを目指して自重トレ(プリズナートレーニング)
- 自己紹介
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40代、身長167cmにもかかわらず体重は50kg以下。
筋トレにも挫折し続けた時に出会ったのが、プリズナートレーニング。
(CONVICT CONDITIONING)
トレーニングを継続すること、約1年半、何と、体重が60kg、一気に15kgもアップしました!
・・・なんてことは全くなく、45kg⇒49kgまでは来ました。
ということで、スタート時の体重の少なさがひどすぎますが、
ほんの少しずつですが、着実に増えてます。
とはいえ、まだまだガリガリは絶賛継続中。
それでも、何とか少しずつ体重は増えてます(たとえ40代から始めても)。
ということで、全ガリガリ人種に希望を与えるべく、日々トレーニングを継続していきます。
- 性別
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男
- 住んでいるところ
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地方。
- 生まれたところ
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地方。
- 趣味
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筋トレ、サッカー
- 言語
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日本語