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- ぱぱじょー
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かっこいいパパを目指して筋トレ&健康食習慣についての取り組みをまとめていきます(^^)
- Self introduction
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3人の娘がいる都内勤務30代のサラリーマン。
7年間、幼児体育の講師(体操の先生)としてスポーツクラブ勤務した経験を持ち、
現在は筋トレに励みながら栄養学やトレーニングについて勉強中。
実践したことをブログにしていきます(^^)
2021年3月に腰椎椎間板ヘルニアになり、現在リハビリ中。
少しづつ筋トレできるくらいに回復中!