吉村　太朗's Profile

元気な高齢者になるための秘訣について書いています

北海道松前郡福島町出身。福島町といえば！スルメの生産量が日本一！そして、二人の横綱！千代の山・千代の富士を生んだ町。

そんな福島町で育ち、小学校・中学校と相撲をやり心技体を鍛え、高校時代は函館の高校ではラグビーで青春にトライ！

体育専門学校で運動生理学を学び、運動指導にやりがいを感じる。

高齢者の介護施設で運動指導する中で、高齢者がみるみる元気になる様子をみて

日々の運動習慣の重要性と意義を感じる。

人生100年時代。

一人でも多くの高齢者の方が残された人生を

いかに楽しみ・笑い・元気に過ごし、

人生の集大成として素晴しいものになることを

信じ日々の研究と運動指導に全力で挑みます！！！

「元気は気から」

吉村　太朗

男

３1

O

介護福祉士・健康運動実践指導者

東京都調布市

北海道

読書・料理