カズ@メンタルと自然

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”心身のバランスを保つ”をモットーに発信するブログ

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カズ@メンタルと自然
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”心身のバランスを保つ”をモットーに発信するブログ

Self introduction

こんにちは!

神奈川県でサラリーマンをやっているカズと申します。

可愛い1人娘のオヤジもやってます(^^♪

このブログでは自分がメントレとしてやってきた中で得られた知識や経験を記録として残しております!(^^)/


心身のバランスを保ちたい!


30代も半ばになると色々な悩みやしがらみがでてきます。もちろん30代に限りませんが。

家族、仕事、お金、人間関係・・・・。



そんなある日、ふと思いました。

悩みがありすぎて困るほどでもないけど、かといって悩みがないわけでもない。

なんだこの言い難い違和感は?何かのバランスがおかしいのかな?と。


それががきっかけで、心身のバランスを保つこと(メントレ)に興味をもつようになりました。

このブログにように「書いて落ち着かせる」というのもその中の一つです。


さてさて、メントレを始めてから「調子はどお?」ともし、聞かれたらこう答えます。

「いまのところ、いい感じです!」と。

始めて良かったな、と改めて思ってます。


「今すぐ変えなければならないほどの悩みではないが、なにか言い難い違和感や不安を感じている」

そんな方はまことに勝手ながら私と似ているような気がします。


だから、このブログもそんな方のお役に立つことがあればとてもうれしいです!


色んなやり方や考え方があると思います。

少しでも自分の感覚に合いそうなものがあればぜひ「小さく」試してみてください。

Gender

Age

35歳

Birthday

1984/10/17

Blood type

A型

Occupation

会社員

Place of residence

横浜市在住

Place of birth

神戸市

Hobbies

森林浴、読書、バスケ、サッカー、アーチェリー、散歩、音楽、映画、美術、何か壮大なもの

Special skills

・直感!

・あるものでなんとかするとこ(貧乏性)

・運動神経はわりと良い

・わかりません(笑)誰かみつけてください