カズ@森とメンタル

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森林浴とメンタルケアのブログ

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ニックネーム
カズ@森とメンタル
一行紹介

森林浴とメンタルケアのブログ

自己紹介

🌴森林浴とメンタルケア🌈

で心身の健康を最大化させるサラリーマン&パパ。

ある日、なんとも言えないモヤモヤに気づく。

2019年2月~🌳森林浴🌳をメインにメンタルケアを開始🍒

今はモヤとうまく付きあってます😊

森林浴の効果やメンタルケアの方法について発信中です。

心身の健康を最大化させたい人はぜひつながりましょう👍


メントレに終わりなし🌈

性別

年齢

35歳

誕生日

1984/10/17

血液型

A型

職業

小さな会社の事務員

住んでいるところ

横浜市在住

生まれたところ

神戸市

趣味

森林浴、読書、バスケ、サッカー、アーチェリー、散歩、音楽、映画、美術、何か壮大なもの

特技

・直感!

・あるものでなんとかするとこ(貧乏性)

・運動神経はわりと良い

・なにかを習慣にすること